Nawodnienie jest jednym z kluczowych elementów wpływających na zdrowie i rozwój młodego sportowca, a jednocześnie jednym z najczęściej pomijanych. Dzieci regularnie trenują, uczestniczą w meczach i turniejach, jednak bardzo często nie dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Nawet niewielkie odwodnienie może obniżyć koncentrację, wydolność i zdolność podejmowania decyzji. W sporcie dziecięcym odpowiednie nawodnienie nie jest dodatkiem…
Coraz częściej pojawia się pytanie: czy każdy ma szansę zostać zawodowym piłkarzem? To wątpliwość, którą zadają sobie młodzi zawodnicy, rodzice oraz trenerzy pracujący w szkoleniu dzieci i młodzieży. Futbol uwielbia piękne historie „od zera do bohatera”, ale prawda jest bardziej złożona. Droga do profesjonalnej piłki nie jest równa dla wszystkich, jednak każdy młody zawodnik może…
Dziewczyny coraz śmielej wchodzą na boiska, trenują, rywalizują i wygrywają. Czy w piłce nożnej jest miejsce dla dziewczyn? Sprawdź, jak AMP Kickstar Ladies wspiera młode zawodniczki i przełamuje stereotypy w świecie futbolu.
Jak wygląda prawidłowa ścieżka rozwoju młodego piłkarza? Dlaczego nie warto pomijać żadnego etapu, od skrzata po juniora? W AMP Kickstar stawiamy na świadome szkolenie, które chroni dzieci przed kontuzjami, wypaleniem i niepotrzebną presją. Przeczytaj, dlaczego każdy krok ma znaczenie.
Czy zakaz treningu lub meczu jako kara to dobry pomysł? 🤔
Wielu rodziców w chwilach emocji sięga po szybkie rozwiązania wychowawcze. Ale czy odebranie dziecku sportu to właściwa droga? W najnowszym wpisie na blogu zastanawiamy się, jak kara wpływa na młodego sportowca i co można zrobić inaczej. Zapraszamy do refleksji!
Buty piłkarskie to nie tylko kwestia stylu – to kluczowy element wpływający na rozwój młodego zawodnika. W tym wpisie podpowiadamy, jak dobrać odpowiednie buty piłkarskie do wieku, poziomu zaawansowania i nawierzchni. Uniknij kontuzji i zwiększ pewność siebie swojego dziecka na boisku – wybierz mądrze!
Czy treningi w chłodne i deszczowe dni to dobry pomysł? Jasne, że tak – o ile dziecko jest odpowiednio ubrane! Sprawdź nasz poradnik, jak ubierać się prawidłowo na treningi, gdy pogoda nas nie rozpieszcza. Podpowiadamy, co założyć, żeby było ciepło, wygodnie i sportowo – niezależnie od warunków na boisku!
Rodzic na trybunach to nie tylko widz – to najważniejszy kibic młodego zawodnika. Ale jak dopingować z głową, by wspierać, a nie stresować? W tym wpisie podpowiadamy, jak mądrze kibicować dziecku podczas meczów i treningów – bez krzyku z ławki, za to z empatią, zrozumieniem i ogromnym sercem. Sprawdź, jak Twoje wsparcie może stać się tajną bronią młodego piłkarza!
Piłka nożna to nie tylko najpopularniejszy sport na świecie, ale także świetna forma aktywności fizycznej, która może towarzyszyć dziecku przez całe życie. Wielu rodziców zastanawia się, kiedy ich dziecko powinno zacząć swoją przygodę z piłką. Czy jest jakiś „najlepszy” wiek? A może każdy moment jest dobry, by rozpocząć sportową drogę? Odpowiedź na to pytanie jest…